
霸王培根虾(培根,白虾,干辣椒,花椒)2008-06-09 15:13:29
原料:培根6片,白虾12只,干辣椒80克,花椒20克,葱、姜、蒜、花生各30克。色拉油80克,盐5克,香油10克,花椒油10克。
制法:1、白虾去头留尾处理好后腌制,裹上培根撒上干粉下油锅炸至金黄色
紫菜豆腐羹(大块即食紫菜,豆腐花,水)2008-06-09 14:54:30
原料:大块即食紫菜1/2~1块,豆腐花、水各1杯,草菇、虾仁、鱼肉各80克,青豆2汤匙,蟹柳2条,清鸡汤2杯
腌料:盐1/4茶匙,麻油及胡椒粉各少许,生粉半茶匙
调味料:盐、麻油及胡椒粉各适量
酸辣豆腐羹(臭豆腐,绞肉,鸭血,火腿)2008-06-09 14:40:13
原料:A[臭豆腐(切小方块)4块,绞肉75克,鸭血(切块)150克,火腿丝25克,番茄(切片)1个,木耳丝25克,笋丝(片)40克,胡萝卜丝50克,B(蛋1个,葱末适量,香菜适量)
调味料:A(水10杯,酱油、盐各
金菇腐竹羹(鲜腐竹,金针菇,胡萝卜)2008-06-09 14:39:26
原料:鲜腐竹(切丝)3/4杯,金针菇120克,胡萝卜(切丁)1/4杯,芥蓝茎(切片)1/4杯,草菇(切碎)1/4杯,素高汤4杯。
调味料:盐1/2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,生粉2汤匙
制法:1、鲜腐竹冲净
蟹肉鱼唇羹(水发鱼唇,蟹黄,蟹肉)2008-06-09 14:33:33
原料:水发鱼唇500克,蟹黄50克,蟹肉100克,香菜、葱、姜、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、湿淀粉、鸡汤、色拉油各适量
制法:1、鱼唇切长条,开水汆两遍,清水冲凉;取少量姜切末,其余拍破;葱切
枸杞马蹄银耳羹(马蹄,银耳,枸杞,桂花)2008-06-09 14:30:31
原料:马蹄100克,银耳2朵,枸杞、糖、桂花各适量
制法:1、马蹄去皮改刀,蒸熟。枸杞泡发。银耳泡发蒸透。
2.水烧热,倒入原料,加糖、桂花烧沸即可。
黄鱼芙蓉羹(黄鱼肉,鸡蛋,水发香菇)2008-06-09 14:28:48
原料:黄鱼肉200克,鸡蛋1个,水发香菇、芹菜、葱、姜、精盐、胡椒粉、绍酒、醋、麻油、湿淀粉、清汤各适量
制法:1、鱼肉切小粒,加精盐、姜末腌渍,湿淀粉抓匀;香菇切成丁;芹菜、葱切珠;姜
虾皮豆腐羹(豆腐,虾皮,番茄,麻油,青豆)2008-06-09 14:27:16
原料:豆腐100克,虾皮25克,番茄50克,麻油2克,青豆、鲜汤、盐、味精、白胡椒粉
制法:1、豆腐去皮;番茄去蒂、去籽,均切成小粒;虾皮用温水泡软,待用。
2、豆腐粒放入漏勺内,入沸
当归鸭面线(白面线,鸭,黑麻油,老姜)2008-06-09 11:23:51
原料:白面线300克,鸭1/2只,黑麻油2大匙,老姜(切片)6片,酒200克,汤头1200毫升,冰糖1/2茶匙,当归3.75克,枸杞1.8克,甘草3.75克,红枣3.75克
制法:1、面线剪段、老姜去皮切薄片、鸭洗净
下水粉丝(粉丝,鹅肫,汤头,姜,盐,酒)2008-06-09 10:43:29
原料:粉丝3把,鹅肫1个,汤头1200克,姜(切丝)4片,盐1/2茶匙,酒1茶匙。
制法:1、粉丝用冷水泡软再剪段。
2、洗净鹅肫内膜,先切成长直条再切小片状入沸水汆烫取出泡冷水备用。
鸡脯玉米羹(鹌鹑蛋,鸡脯肉,玉米,盐)2008-06-05 13:57:14
原料:鹌鹑蛋50克,鸡脯肉50克,玉米约100克,盐、糖、味精各少许
制法:1、鹌鹑蛋洗净后煮熟,去壳。
2、鸡脯肉剁成蓉,放入碗中,加清水、淀粉调成稀糊。
3、起锅,放入清汤1碗
- 蔬果色拉(马铃薯,苹果,香蕉,木瓜)
- 鲜芒果汁(芒果,冰块)
- 翡翠珊瑚草(利便通肠)
- 凤梨蜜橘汁(菠萝,橘子,蜂蜜)
- 鲜蘑炒(香菇,马蹄,葱,姜,花生油)
- 鸡豆咖哩蔬菜(鸡豆,花椰菜,红甜椒)
- 冬季一款美味粥品 茯芩粥
- 越式粉丝豆腐(板豆腐,粉丝,木耳)
- 糖醋丸子(猪瘦肉,蛋清,醋,酱油)
- 金针牛肉卷(金针菇,牛肉,姜,辣椒)
- 韩式蔬菜拌饭(白饭,黄豆芽,黄瓜丝)
- 什锦豆腐(豆腐,牛肉,胡萝卜,黄酒)
- 韩式年糕锅(素韩国泡菜,宁波年糕)
- 红枣猪肉(猪肉,红枣,鸡汤,酱油)
- 苹果炒牛肉(牛肉,苹果,鸡汤,豆油)
- 炒南瓜(南瓜,淀粉,姜,大蒜,白糖)
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