跟痘痘说BYE的五种蔬菜汁2010-03-19 11:18:50

　痘痘来了!红肿痒痛好几天不说，留下来的痘印，更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了，你还需要内养。下面，小编为你介绍5款蔬果汁，助你排毒养颜，痘痘永不

去除脸部黄斑一款最有效食物2010-03-18 10:51:38

　米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。　　中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等

饮食小秘密想不漂亮都很难2010-03-17 10:52:35

　“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题。　　饮食秘密1.多食含抗氧化剂食品　　蔬菜和

一天一杯美容水你喝对了2010-03-16 11:36:30

　　健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤

三款食谱解决便秘还你好容颜2010-03-15 13:20:13

便秘在日本女性中是非常普遍的现象。虽然日本有着各种各样的便秘药，但谁都知道“是药三分毒”，若能通过饮食改善便秘才是上策。　　1.紫菜芝麻饭。　　将100克烤紫菜剪成细丝，再将

哪些水果具有真正靓肤作用2010-03-15 11:24:57

　在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一

有效改善面无血色的食疗方2010-03-10 13:54:24

黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨，味甘、性寒，含苹

不外传自制配方赶走脸上斑点2010-03-10 13:52:00

　都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞&

熬夜女生美肤最重要的饮食2010-03-08 11:07:19

　女人熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。女人在熬夜前要吃些热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是十分好的，当然热牛奶也不错，然而不要吃难以消化的食物，免得因给胃肠增加过重的负担而使得大脑

多方位调理让你的面色红润2010-03-08 11:04:52

　　女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早

小番茄 让你吓一跳美容效果2010-03-05 11:47:30

当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅
　　另外，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧