马铃薯为何有那么出神功效2010-03-11 11:01:32

　　土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。　　土

衰老的种种现象你有了吗?2010-03-09 11:46:39

　衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗?　　肠道——便秘 你没有想到?这个盘绕长达5～6米

英科学家发现食肉会降低IQ2010-03-08 11:01:08

　经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。　　英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情

10种美食致命原理与解毒方法2010-03-08 10:59:53

　四季豆　　致命毒素：皂素　　致命机理：　　如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。　　此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠

餐后吃水果的危害你知道吗2010-03-05 11:18:06

　在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质(蛋白质食品)为2-3小时，脂肪为5-6小时。　　当你在餐后马上进食水果时，消化

五种安全食用肉制品的习惯2010-03-03 12:55:16

　动检专家指出，人们消费动物产品的安全取决于两方面因素：一个是动物产品本身是否有问题，另一个是消费者是否养成安全消费的好习惯。专家提醒消费者，在有关执法部门严控市场大门阻击劣、病动

11款绝对不能配搭烹调菜肴2010-03-03 12:54:21

　　生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这

你可知道鸡蛋无所不能食疗2010-03-02 11:16:22

　　1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱。　　2、先将苜蓿子3克，捣烂煎汤约十五分钟，再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋，趁热吃蛋喝汤，治先兆

五款寒凉食物容易损伤阳气2010-03-02 11:12:35

　中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。　　下

如何让恼人的过敏症远离你2010-03-01 11:04:32

　　春暖花开，人们脱去厚厚的冬装倍觉清爽。可令人烦心的是，过敏症也悄悄地随之而来，令人坐卧不宁。在此提醒有过敏症的朋友特别注意加强“保护”，让过敏症远离你。　　在自然界，

清明菜你还不知道的食疗方2010-02-27 12:48:02

　荠菜，又名香荠、菱角菜、鸡心菜、清明菜等，是一种浅绿色开白色小花的草本植物，既是味道鲜美的野菜，又是具有多种功效的中药。它生命力强，分布广泛，春季的田野里随处可以采挖。作为野菜，